Licenciatura/ Carrera Tips

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Elegir el mentor adecuado para usted

La elección de un mentor requiere una buena dosis de reflexión. Está tentando a elegir a alguien que es donde quieres ser monetariamente; pero ese es uno de los errores más comunes que usted podría hacer al seleccionar un buen mentor. Si bien el logro de un nivel de estado es una consideración? todo el mundo necesita algo deseable? no es la única consideración. Aquí están algunas cosas que usted debe considerar al elegir un mentor de carrera:

Industria

Elegir el mentor de carrera de derecho tiene todo que ver con la vinculación adecuada. Lo primero que hay que pensar es la selección de alguien que está haciendo lo que quiere hacer con su carrera. La elección de alguien que está sobresaliendo en una industria diferente a la que usted se encuentra en le da a alguien para admirar, pero doesn 't darle un mentor que puede ayudarle a lo largo, ya que han sido exactamente dónde se encuentra.

Estado

También es importante elegir a alguien que alcanzó el nivel que desea llegar. Esto sirve como un recordatorio de que usted puede alcanzar sus objetivos si se persevera. Elegir a alguien que son amigos con, pero que está en el mismo nivel que usted o abajo no le dará el impulso que necesita para seguir adelante.

Disponibilidad

La persona que usted elija para ser su mentor debe estar disponible para usted. El objetivo de trabajar con un mentor no es tener a alguien abrir todas las puertas y borrar todos los bloqueos de carreteras para usted. Es tener a alguien que entiende su industria y puede servir como su caja de resonancia, así como su faro. Si la persona que ha elegido no está disponible debido a la distancia (su mentor debe ser alguien que puede ver a menudo) o responsabilidades, fijar su mirada en alguien que es más accesible.

Hay mucho que se puede aprender de un mentor y la relación entre los dos puede ser un uno mutuamente satisfactoria. Asegúrese de elegir a alguien con quien pueda alinear sus metas. De esta manera usted puede maximizar el conocimiento disponible en su experiencia y la tutela.

¿Cómo saber si usted está recibiendo un salario justo

Cuando intenta decidir si una nueva oferta de trabajo parece justo o si su trabajo actual le está pagando lo que se merece, que puede ser difícil de entender lo que debe ser un salario justo para un trabajo específico. Salarios justos dependen del costo de vida en su área local, las habilidades requeridas, el tamaño de la empresa, y la escasez de talento local.

La respuesta correcta puede ser bastante subjetiva. Por ejemplo, su definición de un salario justo puede ser una que le proporciona un gran ingreso suficiente para un cómodo estilo de vida y la oportunidad de ahorrar algo de dinero. Por otro lado, ciertamente puede encontrar un montón de encuestas salariales objetivas para los sueldos pagados a los profesionales similares en su área local.

En los Estados Unidos, la Oficina de Estadísticas Laborales proporciona estadísticas de salarios por ocupación. Si usted puede poner, usted puede buscar los promedios nacionales. Pero también se puede encontrar información de las regiones del país, los estados y las grandes ciudades. Algunas compañías de reclutamiento y bolsas de trabajo también publican estudios de sueldos competitivos de vez en cuando.

Usted puede obtener buenas respuestas poniéndose en contacto con los reclutadores locales que se especializan en la colocación de la gente en su ocupación. Un reclutador de empleo exitosa es probable que tenga su dedo en el pulso de su área, la industria y trabajo específico.

Sin embargo, incluso los dos trabajos muy similares podrían ofrecer salarios diferentes. Por ejemplo, algunos trabajos de programación de computadoras pueden requerir un par de diferentes habilidades, mientras que otros pueden requerir docenas. La única manera de averiguar un salario justo podría ser la de ponerse en el mercado y comparar las ofertas competitivas de diferentes empresas.

¿Cómo lidiar con compañeros de trabajo molestos y difíciles

Es inevitable. En algún momento durante su vida profesional se encontrará con al menos un compañero de trabajo que es difícil trabajar con ellos o que simplemente le molesta. La cosa más importante a recordar cuando se trata de cualquier compañero de trabajo que no ve ojo a ojo con el mantenimiento de su profesionalidad. No pongas en peligro tu integridad o la reputación debido a las acciones de otra persona. Ya lo ha escuchado antes, no se puede controlar cómo se comportan las personas, pero se puede controlar su reacción a su comportamiento.

Su reacción a una situación con un compañero de trabajo difícil siempre dependerá de la situación, por ejemplo, es su mal comportamiento:

  • Una molestia general, como entrometimiento, la grosería o pushiness
  • Falta de habilidades sociales o profesionales adecuados
  • Dirigido a usted u otro compañero de trabajo
  • Potencialmente dañino, no ético, ilegal, discriminatorio o acoso

La mayoría de las veces, si el irritante es una de las dos primeras cuestiones, que debe ser capaz de manejar el problema por su cuenta sin la participación de otros compañeros de trabajo o su supervisor. Utilizando una de estas estrategias debería ser suficiente para difundir los posibles conflictos:

  • Mátalos con bondad - si son sonrisa gruñona o grosero hacia atrás y ser amable
  • No tome las cosas personalmente - incluso si se siente personal, probablemente no es
  • Tome el camino - ser la persona más grande, no se rebajan a su nivel y no les deje ver si ellos te han trastornado.

Si su comportamiento es uno de los puntos de bala de fondo, consiguiendo un superior probablemente será necesario. Hay algunas cuestiones que no se debe tratar de manejar por su cuenta, sobre todo si implican conductas poco éticas o inapropiadas, como la discriminación y el acoso. En esos casos, hablar con un director que se sienta cómodo.

Recuerde - sobre todo quedarse profesional!

Cómo evitar el agotamiento en el trabajo

Estadísticas del Departamento de Estadísticas Laborales de EE.UU. sugieren un aumento de las horas trabajadas por el estadounidense promedio, y estas horas extras podrían ser una de las razones por las que muchos trabajadores están empezando a experimentar agotamiento laboral.

Ya sea que trabaje 70 horas a la semana en un bufete de abogados o de 40 horas a la semana como recepcionista, la clave para evitar el agotamiento en el trabajo es el reconocimiento de que antes de que ocurra y tomar medidas para cambiar su vida tan pronto como sea posible.

Reconociendo Burnout tiene la culpa

Si se ha sentido recientemente que es más difícil salir de la cama cada día, usted podría estar en una pista hacia el agotamiento laboral. Morder a sus compañeros de trabajo, pérdida de energía y falta de sueño podría significar que las horas a su trabajo le están dando un cheque de pago, pero estás en el camino hacia los problemas de salud, el estrés y el agotamiento.

Es posible que experimente uno de los siguientes si estás leña en el trabajo:

  • Dolores de cabeza inexplicables o dolor muscular
  • La pérdida o cambio en el apetito
  • Irritabilidad general
  • Desencanto general con el trabajo y la vida

Manejo de Agotamiento por el Trabajo

No espere hasta que la ira en el trabajo consigue que te despidan o el estrés en el trabajo se inicia un impacto negativo en su vida en el hogar. Actúe rápidamente si usted siente que su vida empieza a salirse de control.

El estrés afecta a cada uno de nosotros de manera diferente, pero es posible encontrar una solución a partir de una de estas opciones:

1. Identifique sus

2. Vuelva a descubrir su pasión por el trabajo, la vida y aficiones

3. Comience un programa de ejercicios

4. Considere el trabajo o la vida los cambios

Si ya has empezado a sentir los efectos físicos nocivos del agotamiento del trabajo, considere la posibilidad de hablar con un profesional médico para hablar de un plan de ejercicios, la asistencia de salud mental, o ayuda para cambiar su estilo de vida y de trabajo. Como alternativa, hable con su jefe acerca de los cambios que podría ser capaz de hacer para reducir el estrés y la ansiedad sobre su trabajo.

¿Por qué debería tener una carrera mentor?

En algunas carreras, una de las cosas más valiosas que puede hacer es trabajar con un mentor de carrera. Un mentor profesional es alguien que ha estado en su campo elegido por un tiempo y puede ayudar a maniobrar a través de las nuevas situaciones, mientras que adquiere experiencia. A veces una empresa nombrará a alguien para ser un mentor para un nuevo empleado o, a veces un nuevo empleado simplemente construir una relación con un empleado veterano y el tutor actúa a título informal.

Hay varias razones por las que tener un mentor de carrera es de gran ayuda para los nuevos empleados:

1. Los mentores se puede introducir a otros compañeros de trabajo, esto es especialmente útil si usted es tímido para hablar con gente nueva

2. Los mentores pueden ayudar a asegurarse de que está haciendo todo de la manera correcta, y puede ayudarle a dejar de hacer pequeños errores

3. Los mentores dan una persona clave que puede formar un enlace con alguien y que se puede ir a cada vez que usted tiene preguntas, sugerencias o consejos.

Cómo pedir a alguien que sea su mentor

Encontrar la manera de preguntar a alguien para que sea su mentor es muy parecido a tratar de pedirle a alguien una cita, isnt él? Las palmas pueden comenzar a sudar, no está seguro de sí mismo, y usted? Re casi listo para abandonar todo el esfuerzo sin siquiera decir una palabra. Se doesn 't tiene que ser de esta tensa sus nervios. Aquí están algunas cosas a considerar cuando se le pide a alguien que sea su mentor:

Todo sobre ellos

Inicio de la conversación con cosas positivas sobre ellos es una buena manera de conseguir un mentor potencial para escuchar a su difícil situación. Si usted es serio acerca de esta persona que es su mentor, se le han hecho algunas investigaciones acerca de ellos ya. Mientras que usted don 't quieren recitar una larga lista de preguntas y respuestas, que muestra el trabajo de campo que? Has puesto en la selección que recorrer un largo camino para impresionar a su aspirante a gurú. Sus experiencias de trabajo y los logros son un buen punto de partida, sino que tratan de aprender un poco más acerca de ellos. ¿Cuáles son sus motivaciones para hacer lo que hacen? ¿Dónde se desvían fuera de la pista? ¿Cómo manejan la adversidad? Tener este tipo de conocimiento en el bolsillo de atrás puede ser muy útil durante el debate.

All About You

Asegúrese de decirles por qué usted es un buen candidato para la tutoría. Hábleles acerca de lo que está haciendo ahora y dónde te ves dentro de 5 años y luego otra vez en 10 años. Explicar cómo sus metas se alinean con los de ellos, tanto del pasado como del presente. Este enfoque preciso para la presentación de sí mismo como una oportunidad más que un caso de caridad no sólo reforzará su sentimiento de autoestima, sino que hará que su aspirante a maestro de pie y tomar nota.

Dígales por qué

? Usted? Re bueno. Yo? Estoy bien. Se? S todo bueno.? Pero, ¿es? Todavía no. Se? No es suficiente para decirles lo buenos que son y lo mucho que los admira. Usted tiene que demostrar por qué tomarse el tiempo de su mentor es una buena cosa. Un buen mentor pasar horas de tiempo con alguien? horas que podría ser el gasto con su familia o jugar al golf. Mostrar por qué deben pasar ese tiempo con usted en su lugar. Asociación, la tutela, la progresión de objetivos: las obras? mostrarles cómo ellos y usted se beneficia al mismo tiempo.

Tome una respiración profunda e ir por ella. Usted puede hacerlo. Solo se necesita un poco de preparación.

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